Má tá tú féin nó duine i do thaobh ag streachailt le cearrbhachas, tá cabhair andúil chearrbhachais saor in aisce agus faoi rún ar fáil in Éirinn — agus bíonn an chéad chéim níos lú ná mar a cheapfá. Is féidir glao a chur ar GamblingCare.ie ar 1800 936 725 (24 uair sa lá, 7 lá sa tseachtain) nó ar Líne Chabhrach Drugaí agus Alcóil HSE ar 1800 459 459 (Luan go hAoine, 9.30–17.30) — an dá líne saor in aisce agus faoi rún.
Léiríonn taighde ón ESRI (2023) go bhfuil cearrbhachas problamach ag thart ar 130,000 duine fásta in Éirinn — duine amháin as gach tríocha — agus go bhfuil 279,000 eile i mbaol. Fágann sin nach bhfuil an fhadhb neamhchoitianta; ach aithníonn beagán acu na comharthaí go luath, agus bíonn an chéim chun cabhair a iarraidh deacair. Ar an 6 Márta 2025, seoladh an chéad chlár cearrbhachais agus cluichíochta atá maoinithe go hiomlán ag an HSE in Ionad Rutland i mBaile Átha Cliath — comhartha soiléir go bhfuil an córas sláinte poiblí ag tabhairt freagairt níos struchtúrtha don ghá sin. Tugann an t-alt seo liosta uileghabhálach na bpríomhsheirbhísí cabhrach in Éirinn, le treoir phraiticiúil ar “cá dtosaítear?”
Clár ábhair
- Cabhair andúil chearrbhachais: cá dtosaítear?
- Comhairleoireacht agus cóireáil othair sheachtraigh
- Cláir chónaitheacha (cásanna níos déine)
- Tacaíocht piaraí: Gamblers Anonymous (12 céim)
- Comhairle airgeadais agus fiacha: MABS 0818 072 000
- Cabhair éigeandála: Samaritans 116 123 (24/7)
- Bacainní digiteacha agus airgeadais
- Cosáin speisialta: ógánaigh, mná agus pobail leochaileacha
- Conclúid
Cabhair andúil chearrbhachais: cá dtosaítear?
Ní gá dochtúir teaghlaigh a fheiceáil roimh ré — cé gur cosán bailí é sin freisin agus go ndéanann GP atreoruithe go forleathan. Is é an cosán is gasta ná glao díreach chuig ceann de na línte chabhrach, meastóireacht ghearr ar d’imní, agus atreorú chuig an tseirbhís is oiriúnaí. Soláthraíonn GRAI (Údarás Rialála Cearrbhachais na hÉireann), atá i mbun oibre ó 5 Márta 2025 faoin Acht um Rialáil Cearrbhachais 2024, féintástáil PGSI ar a shuíomh gréasáin freisin.
| Seirbhís | Uimhir | Uaireanta | Cén cás |
|---|---|---|---|
| GamblingCare.ie | 1800 936 725 | 24/7 (saor in aisce) | Aon cás cearrbhachais; atreorú go huile-seirbhísí; comhrá gréasáin ar fáil |
| Líne Chabhrach Drugaí agus Alcóil HSE | 1800 459 459 | Lu–A, 9.30–17.30 (saor in aisce) | Cearrbhachas + alcól + drugaí; cosán oifigiúil chuig Bainisteoirí Cuimsithe Shóisialta HSE |
| Extern Problem Gambling | +353 89 241 5401 | Uaireanta oifige | Comhairleoireacht speisialtóireachta; an cearrbhach agus an teaghlach |
| Gamblers Anonymous | 01 872 1133 | Uaireanta oifige (cruinnithe gach lá) | Comhaltacht piaraí 12 céim; ar líne agus i bpearsa |
| MABS | 0818 072 000 | Lu–A, 9.00–20.00 (saor in aisce) | Fiacha i ndiaidh cearrbhachais; plean buiséid agus idirbheartaíocht le creidiúnaithe |
| Samaritans | 116 123 | 24/7 (saor in aisce) | Géarchéim sláinte intinne; dólás láithreach; smaoineamh ar fhéindochar |
| Pieta House | 1800 247 247 | 24/7 (saor in aisce) | Féindochar agus smaointe féinmharaithe — géarchéim |
GamblingCare.ie 1800 936 725 (24/7) — an phríomhlíne neamhfhoirmiúil
Is carthanas í GamblingCare.ie (Gambling Awareness Trust) atá bunaithe i 2019 agus maoinithe go neamhspleách ag an tionscal cearrbhachais. An phríomhuimhir: 1800 936 725, saor in aisce, ar oscailt 24 uair sa lá, 7 lá sa tseachtain. Freastalaíonn an líne ar an gcearrbhach féin, ar bhaill teaghlaigh, agus ar chairde — agus is pointe atreoraithe í chuig Extern, Cuan Mhuire, Ionad Rutland, agus Bushypark. Do dhaoine nach mian leo glaoch a chur, tá comhrá gréasáin ar fáil ag gamblingcare.ie/get-help/online-support. Faoin gcomhthéacs rialála, is ceanglas é GamblingCare a thaispeáint mar cheanntásc ar gach suíomh cearrbhachais ceadúnaithe in Éirinn — léiriú ar thábhacht náisiúnta na seirbhíse.
Líne Chabhrach Drugaí agus Alcóil HSE 1800 459 459 — an cosán oifigiúil
Is í seo an tseirbhís stáit: 1800 459 459, Luan go hAoine, 9.30–17.30; ríomhphost helpline@hse.ie. Clúdaíonn an líne seo cearrbhachas in éineacht le halcól agus drugaí — tábhachtach do chásanna ina bhfuil andúil chomh-tharlúil. Cuireann sí cliaint i dteagmháil le Bainisteoirí Cuimsithe Shóisialta HSE, arb iad atá ar an gcosán oifigiúil atreoraithe chuig an gclár 10 seachtaine ag Ionad Rutland. Níl atreorú GP riachtanach, ach is cosán breise é.
Comhairleoireacht agus cóireáil othair sheachtraigh (saor in aisce nó maoinithe)
Ligeann cláir othair sheachtraigh do dhaoine leanúint lena saol laethúil ag baile agus ag obair agus cóireáil á fáil acu ag an am céanna. Soláthraíonn na seirbhísí seo cabhair andúil chearrbhachais maoinithe ag an stát nó ag eagraíochtaí carthanacha — an rogha is coitianta do chásanna éadroma agus measartha.
| Soláthraí | Clár | Suíomh | Teagmháil |
|---|---|---|---|
| Extern Problem Gambling | Comhairleoireacht 1:1 saor in aisce (i bpearsa + ar líne); uile-oileán | Ar fud na hÉireann | +353 89 241 5401 · problemgambling.ie |
| Ionad Rutland | Clár 10 seachtaine maoinithe ag HSE (ó 2025); 2 sheisiún grúpa/seachtain + 1:1 gach coicís | Cnoc Lín, Baile Átha Cliath | 01 494 6358 · rutlandcentre.ie |
| The Gambling Clinic | 8 seisiún CBT tríd Zoom (príobháideach) | Ar líne, ó áit ar bith in Éirinn | thegamblingclinic.ie |
Extern Problem Gambling — comhairleoireacht speisialtóireachta saor in aisce
Cuireann Extern Problem Gambling comhairleoireacht 1:1 shaor in aisce ar fáil ar fud oileán na hÉireann, i bpearsa agus ar líne araon — teagmháil: +353 89 241 5401, problemgambling.ie. Seirbhís uile-oileán atá ann a chlúdaíonn an cearrbhach agus baill teaghlaigh; léiríonn a gcuid sonraí go dtagann 99% dá gcéad teagmhálaí trí fhéin-tarchur ar líne. I Meitheamh 2024, sheol Extern an Women’s Gambling Support Network (WGSN) — an chéad tseirbhís in Éirinn dírithe go sonrach ar mhná le fadhbanna cearrbhachais. Tá podchraoladh scéalta téarnaimh ar fáil ag problemgambling.ie chomh maith.
Ionad Rutland — clár 10 seachtaine maoinithe ag HSE (ón 6 Márta 2025)
Seoladh ar an 6 Márta 2025 é: an chéad chlár cóireála ar andúil chearrbhachais agus cluichíochta atá maoinithe go hiomlán ag an HSE in Éirinn. Struchtúr an chláir: 10 seachtaine rollach, dhá sheisiún grúpa gach seachtain, seimineár sícoideachais seachtainiúil ar líne, agus seisiún comhairleoireachta duine le duine gach coicís — teagmháil: 01 494 6358, rutlandcentre.ie. Tá an clár oscailte do dhaoine 18+, cumhdaíonn sé andúil chluichíochta freisin, agus leanann Clár Cúraim Leantaigh é. Déantar atreorú tríd na Bainisteoirí Cuimsithe Shóisialta HSE — cosán oifigiúil, gan táille.
The Gambling Clinic — CBT ar líne tríd Zoom
Cuireann The Gambling Clinic (thegamblingclinic.ie), a bhunaigh Alan Duffy (comhbhunaitheoir Problem Gambling Ireland), ocht seisiún CBT seachtainiúla ar fáil tríd Zoom — rochtain ó áit ar bith in Éirinn. Seirbhís phríobháideach atá ann, rud a chiallaíonn d’fhéadfadh táille a bheith ag baint léi; oiriúnach do dhaoine i gceantair iargúlta nó dóibh siúd atá ag lorg leantaigh tar éis cóireála eile.
Cláir chónaitheacha (cásanna níos déine nó timpeallacht struchtúrtha de dhíth)
Moltar cláir chónaitheacha do chásanna troma, d’andúil chomh-tharlúil (mar shampla alcól agus cearrbhachas le chéile), nó nuair nach bhfuil cláir othair sheachtraigh tar éis éifeacht a bheith acu. Cuireann na hionaid seo timpeallacht struchtúrtha ar fáil ina bhfuil an duine imithe ón gcomhthéacs a bhí ag spreagadh an iompair.
| Ionad | Fad cláir | Suíomh | Sainchúis |
|---|---|---|---|
| Bushypark | 28 lá (cónaitheach) | Inis, Co. an Chláir | Alcól + drugaí + cearrbhachas; HSE + Clarecare |
| Cuan Mhuire | 12 sheachtain (cónaitheach) | Áth Í, Coolarne (Gaillimh), Brúrí | Clár cearrbhachais sonrach; 12 céim + sícoideachas; lá teaghlaigh |
| Aiséirí | 28 lá (cónaitheach) | Cathair Dhún Iascaigh + Loch Garman | Iomlánaíoch 12 céim; clár tacaíochta 2 bhliain ina dhiaidh |
| Ospidéal Ollscoile San Eoin de Dhia | Cláir 28 lá; dí-thocsainiú | Baile Átha Cliath | Síciatrach; dí-thocsainiú digiteach; An tOll. Colin O'Gara |
Ionad Cóireála Bushypark — Inis, Co. an Chláir (28 lá)
Clár cónaitheach 28 lá ar fheirm 17 acra trí mhíle ó Inis, bunaithe i 1991 — teagmháil: 065 684 0944, bushypark.ie. Reáchtálann Clarecare an t-ionad i bpáirtíocht leis an HSE; déileálann sé le halcól, drugaí, cearrbhachas agus andúile iompair eile. I measc na modhanna teiripe: teiripe ghrúpa, comhairleoireacht 1:1, léachtaí oideachais, machnamh, ealaín-theiripe, agus ióga.
Cuan Mhuire — Áth Í, Coolarne, Brúrí (12 sheachtain)
Is é Cuan Mhuire (cuanmhuire.ie) an soláthraí carthanachta is mó in Éirinn de sheirbhísí cóireála agus téarnaimh chónaitheacha. Forbraíodh clár cearrbhachais sonrach i 2019 i gcomhpháirtíocht leis an Gambling Awareness Trust; tá os cionn 80 cliant cearrbhachais á gcomhlánú gach bliain. I 2024, osclaíodh ionad nua in Coolarne, Co. na Gaillimhe le clár cearrbhachais cónaitheach — ag freastal ar an iarthar den chéad uair ar an gclár sonrach seo. Cuimsíonn an clár 12 seachtaine cur chuige 12 céim, teiripe ghrúpa, sícoideachas, machnamh, agus lá teaghlaigh.
Aiséirí agus Ospidéal Ollscoile San Eoin de Dhia
Tairgeann Aiséirí (ionaid i gCathair Dhún Iascaigh agus Loch Garman) clár cónaitheach 28 lá le cur chuige iomlánaíoch 12 céim, agus leanann clár tacaíochta dhá bhliain é. Tá Ospidéal Ollscoile San Eoin de Dhia i mBaile Átha Cliath (183 leaba) in ann dí-thocsainiú síciatrach a dhéanamh agus cláir andúile 28 lá a thairiscint; áirítear “dí-thocsainiú digiteach” do chásanna ina bhfuil andúil chluichíochta tromchúiseach i gceist, faoi stiúir an Ollaimh Colin O’Gara.
Tacaíocht piaraí: Gamblers Anonymous (12 céim) — saor in aisce, gach lá
Tairgeann Gamblers Anonymous (GA) Ireland (gamblersanonymous.ie; 01 872 1133, oifig) comhaltacht piaraí bunaithe ar phrionsabail 12 céim — saor in aisce, faoi rún, agus gan aon riachtanas ballraíochta ach an mhian le stop a chur le cearrbhachas. Tionóltar cruinnithe ar fud na tíre gach lá — i mBaile Átha Cliath (Sráid Eccles), Corcaigh, Gaillimh, Luimneach, Cill Chainnigh, agus 30+ áit eile — i bpearsa agus ar líne araon.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach ionann GA agus cóireáil chliniciúil ghairmiúil. Do chásanna troma nó andúile chomh-tharlúil, tá comhcheangal le teiripe nó le clár cóireála riachtanach. Ag an am céanna, léiríonn an taighde gur féidir le tacaíocht piaraí bheith ina gné thar a bheith luachmhar de théarnamh fadtéarmach, go háirithe i ndiaidh cóireála foirmiúla.
Gam-Anon Ireland — do bhaill teaghlaigh agus cairde
Is comhpháirtí de chuid GA é Gam-Anon Ireland — cruinnithe dírithe ar dhaoine atá thíos le cearrbhachas duine eile, gan táille, i mBaile Átha Cliath agus áiteanna eile. Oibríonn sé go comhlántach le comhairleoireacht teaghlaigh Extern agus leis na 23 Ionad Acmhainní Teaghlaigh (Tusla) ar fud na tíre. Do theaghlach ag iarraidh tuisceana ar a dtarlaíonn lena ngaol, is cosán praiticiúil é seo.
Comhairle airgeadais agus fiacha: MABS 0818 072 000
Bíonn fiacha ina n-eilimint ríthábhachtach i gcás andúile cearrbhachais i bhfad níos minicí ná mar a thuigtear go coitianta: déanann caillteanas airgeadais strus, agus déanann strus athiompú níos dóchúla. Fágann sin gur chuid riachtanach d’aon phróiseas téarnaimh é an t-ualach airgeadais a réiteach ag an am céanna leis an andúil féin.
Soláthraíonn MABS — An tSeirbhís Chomhairle Airgeadais agus Buiséadaithe (mabs.ie; 0818 072 000, Luan–Aoine, 9.00–20.00) comhairle airgeadais saor in aisce, faoi rún, neamhspleách, maoinithe ag an gCumann Faisnéise do Shaoránaigh. Tá os cionn 60 oifig áitiúil ar fud na tíre. I measc a seirbhísí: anailís bhuiséid, idirbheartaíocht le creidiúnaithe, comhdhlúthú fiacha, plean aisíocaíochta, agus — i gcásanna troma — atreorú chuig Seirbhís Dócmhainneachta na hÉireann (ISI) le haghaidh socrú foirmiúil (Debt Relief Notice, Debt Settlement Arrangement, Personal Insolvency Arrangement).
Tá sé tábhachtach a shoiléiriú: ní chuireann MABS comhairleoireacht andúile ar fáil. Oibríonn sé go comhlántach le seirbhísí amhail Extern, Gamblers Anonymous, nó cláir chóireála — ní hé ionadach orthu. Cuimsíonn téarnamh cuimsitheach, de ghnáth, an dá ghné in éineacht.
Cabhair éigeandála: Samaritans 116 123 (24/7)
Ní líne shonrach cearrbhachais í Samaritans Ireland (samaritans.org/ireland; 116 123, saor in aisce ar gach soláthraí, 24/7; ríomhphost jo@samaritans.ie — freagra laistigh de 24 uair), ach is tábhachtach fios a bheith ag duine cén uair is cuí glao a chur uirthi. Tá sí oiriúnach nuair atá duine i ndólás láithreach nó i mbaol sláinte intinne: má tá sé ag smaoineamh ar fhéindochar, mura féidir leis cur suas leis a thuilleadh tar éis caillteanas tubaisteach, nó i ngéarchéim oíche nuair atá Líne Chabhrach HSE dúnta.
I gcás féindochair nó géarchéim sláinte intinne láithreach, tá dhá bhealach eile ann: Pieta House (1800 247 247, 24/7, saor in aisce) agus — i gcás duine i mbaol láithreach — 999 nó 112, nó an roinn éigeandála ospidéil. Fágann andúil chearrbhachais, go háirithe tar éis titim airgeadais thobann, daoine i mbaol sláinte intinne méadaithe; níor chóir an nasc sin a sheachaint i gcomhráite ar théarnamh.
Bacainní digiteacha agus airgeadais (gníomh láithreach féinriartha)
Is minic gurb é an chéad ghníomh praiticiúil is éifeachtaí ná bac fisiciúil a chur idir tú agus an t-ardán cearrbhachais — sula dtosaíonn an cóireáil foirmiúil. Cuireann na roghanna seo a leanas bacainní ó thaobh teicneolaíochta agus airgeadais de ar fáil:
- NGER (National Gambling Exclusion Register) — féin-eisiamh reachtúil ar fud gach oibreoir ceadúnaithe in Éirinn faoin Acht um Rialáil Cearrbhachais 2024. Tá sé á chur i bhfeidhm de réir a chéile ó 2025–2026.
- BetBlocker (betblocker.org) — bogearraí cosc ar gach gléas; saor in aisce. Cuireann sé bac ar shuíomhanna cearrbhachais ar ríomhaire, ar ghuthán, agus ar tháibléad ag an am céanna.
- Gamban (gamban.com) — bogearraí cosc den chéim chéanna; €24.99 in aghaidh na bliana.
- Bloc gealltóireachta bainc — tá an gné seo ar fáil in-app do chliaint BOI, AIB, PTSB, agus Revolut; is féidir é a ghníomhú láithreach bonn gan glaoch ar an mbanc.
Féin-eisiamh ag leibhéal oibreora aonair (Paddy Power, BoyleSports etc.) is féidir a iarraidh freisin go díreach ó shuíomh an oibreora, ach clúdaíonn sé sin oibreoir amháin ag an uair.
Cosáin speisialta: ógánaigh, mná agus pobail leochaileacha
Léiríonn taighde ESRI (WP780) go dtuairiscíonn 64% de dhaoine fásta in Éirinn go ndearna siad gealltóireacht roimh aois 18 — arb ionann sin agus riosca méadaithe andúile i ndéanaí na hóige nó luath-ré an aosaigh. Ní staitistic teibí é sin: léiríonn sé teip struchtúrtha córais cosanta agus rialachán margaíochta a rinne nochtadh leanaí a normalú le blianta fada.
Ó thaobh inscne de, léiríonn an ESRI (2023) go bhfuil 45.5% de chearrbhaigh phroblamacha in Éirinn ina mná — figiúr a chuireann in aghaidh an tsamhail “fear amháin” a bhíodh ag baint le cearrbhachas problamach. Ba chúis mhór leis an bhforbairt seo seol WGSN ag Extern i Meitheamh 2024 — an chéad tseirbhís dhírithe ar mhná in Éirinn.
Cé gur féidir le gach duine cabhair andúil chearrbhachais a fháil tríd na seirbhísí thuasluaite, tá cosáin speisialta ann do ghrúpaí leochaileacha áirithe:
- Family Resource Centres (Tusla) — 23 ionad ar fud na tíre; comhairleoireacht ghairmiúil saor in aisce do theaghlaigh atá thíos le cearrbhachas duine eile; rochtain áitiúil, go háirithe i gceantair thuaithe.
- Cuan Mhuire Coolarne (Co. na Gaillimhe) — clár cearrbhachais cónaitheach nua 2024 ag freastal ar an iarthar.
- Maynooth YouGaMSI / CODE RED 2024 — taighde sárnochta ar nochtadh ógánach do mhargaíocht chearrbhachais ar mheán sóisialta; léiríonn sé go bhfuil leibhéal an nochta ag “sáithiú” i gcomhthéacsanna áirithe — le himpleachtaí práinneacha do rialtóirí agus do chraoltóirí.
Conclúid
Tá líonra cuimsitheach seirbhísí cabhrach andúil chearrbhachais in Éirinn — saor in aisce agus faoi rún den chuid is mó — agus tá forbairtí suntasacha tagtha le déanaí: clár HSE-mhaoinithe ag Ionad Rutland ó Mhárta 2025, WGSN ag Extern (Meitheamh 2024), agus ionad Coolarne nua ag Cuan Mhuire (2024). Tá an córas ag fás, fiú mura bhfuil sé foirfe fós.
An rud is tábhachtaí: ní gá duit é a dhéanamh i d’aonar. Cuir glao ar GamblingCare.ie: 1800 936 725 (24/7, saor in aisce) nó ar HSE: 1800 459 459 (Lu–A, 9.30–17.30) — atreoróidh siad thú chuig an tseirbhís is oiriúnaí do do chás féin. Léiríonn an taighde go bhfuil cóireáil éifeachtach; is é an chéad chéim an chéim is deacra, agus is minicí ná a cheapfar bíonn sí níos lú ná mar a shíltear.
Tabhair faoi deara: Seirbhís faisnéise é an t-alt seo. I gcás géarchéime sláinte intinne, glaoigh ar Samaritans: 116 123 (24/7) nó ar 999 / 112.